INFORME ESPECIAL - VIP Today
A causa de nuestro frenético ritmo de vida, el estrés se ha convertido en uno de los principales problemas para la salud en las sociedades desarrolladas. En este contexto, ha surgido con fuerza una nueva cultura basada en el bienestar y el cuidado personal, en la que los spas ocupan un lugar destacado.
La relajación y los efectos beneficiosos para el cuerpo y la salud son valores altamente preciados en la sociedad actual que, ante el aumento del stress, pero también ante el incremento del tiempo libre, ha encontrado en el wellness la mejor opción para combinar ocio y salud. Disfrutar del bienestar de las instalaciones de un área wellness y obtener los resultados óptimos de relax y bienestar que exige el usuario, está directamente relacionado con el circuito que llevemos a cabo al utilizar los diferentes equipamientos, y saber aprovechar al máximo los efectos que nos proporcionan los contrastes de temperaturas que activan la circulación sanguínea, regeneran la piel, y producen efectos saludables a la vez que relajantes, en nuestro organismo. De esta forma, podemos distinguir áreas de calor y áreas de frío, donde los usuarios pueden experimentar una excelente combinación de placer, La combinación de temperaturas es muy beneficiosa para nuestra salud.
El calor como protagonista
Áreas cálidasEn esta zona, el calor es el protagonista. Uno de los equipamientos estrella que pueden ayudar a la terapia del calor en el usuario es la sauna. Proporciona un efecto beneficioso de tonificación y relajación para el cuerpo, y ayuda a combatir multitud de enfermedades (de tipo cutáneo, respiratorio…), ya que despiertan en nuestro organismo un mecanismo de acción muy positiva. Con la alta temperatura, aproximadamente de 90º y el grado de humedad relativa, inferior a 20º, se consigue una excelente transpiración de la piel y en consecuencia una limpieza de la piel importante gracias a esta transpiración.
Áreas cálidasEn esta zona, el calor es el protagonista. Uno de los equipamientos estrella que pueden ayudar a la terapia del calor en el usuario es la sauna. Proporciona un efecto beneficioso de tonificación y relajación para el cuerpo, y ayuda a combatir multitud de enfermedades (de tipo cutáneo, respiratorio…), ya que despiertan en nuestro organismo un mecanismo de acción muy positiva. Con la alta temperatura, aproximadamente de 90º y el grado de humedad relativa, inferior a 20º, se consigue una excelente transpiración de la piel y en consecuencia una limpieza de la piel importante gracias a esta transpiración.
Con el baño de sauna se ponen en marcha una serie de mecanismos complejos que provocan efectos muy positivos. En este sentido, cabría referirse a la adaptación del sistema cardiovascular, que trabajará a un ritmo más fuerte de lo normal provocando una ‘gimnasia cardiaca’ que, en condiciones normales, resulta muy beneficiosa. El calor también actúa sobre las terminaciones nerviosas, que provocará importantes efectos antiestrés y de sedación.
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